Sucht ihr eine Trainingsmethode, um den Körper stärker und resistenter zu machen, Schmerzen zu reduzieren und Verspannungen langfristig entgegenzuwirken? Dan n seid ihr bei Slings goldrichtig. Slings Myofasziales Training ist ein faszienfokussiertes Bewegungsprogramm. Das ganzheitliche Slings-Training findet auf Matten statt und kann mit Massagebällen unterstützt werden. Es kann in jedes Bewegungskonzept integriert werden.

Der Modulkurs der Sport Union Schwyz vom Samstag, 3. Februar 2024, 09.00-12.00 Uhr, in der neuen Mehrzweckhalle ist ganz diesem Thema gewidmet. Unter fachkundiger Anleitung des Art-of-Motion-Teams erleben Leiter und Leiterinnen von Erwachsenen- und Jugendsportriegen den wohltuenden Nutzen am eigenen Körper. Sie lernen auch, wie sie dieses ressourcenorientierte, faszienfokussionierte Training nutzbringend in ihre Turnstunden einbauen können.

Die Sport Union Schwyz freut sich auf euch! Meldet euch bis 27. Januar bei Francois-Pierre Vivot per Mail an.

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